Beauty tips: πριν κοιμηθείτε

Μπορεί τα μυστικά ομορφιάς να φαίνονται κατά την μέρα, αλλά τι γίνεται κατά τη διάρκεια, που κοιμόμαστε;

Μήπως αν κάναμε μια καλή προετοιμασία από βραδύς θα είχαμε και πιο λαμπερά

αποτελέσματα; Σίγουρα ένα καλά φροντισμένο δέρμα πριν από τον νυχτερινό ύπνο, θα δώσει άλλη ώθηση σε εμάς τις ίδιες να ξυπνήσουμε πιο ευδιάθετες και πιο όμορφες παρά ποτέ.

♥ Σκεφτείτε το πρωί, που ξυπνάμε και βλέπουμε τον πρόσωπο μας στο καθρέφτη. Εκεί χρειάζεται να δαπανήσουμε παραπάνω χρόνο, για να βγούμε από το σπίτι μας πιο λαμπερές και όμορφες.

♥ Τι μπορούμε να κάνουμε πριν πέσουμε στο κρεβάτι, όμως για να έχουμε καλύτερα αισθητικά αποτελέσματα;

♥ Πρώτα από όλα χρειάζεται να κάνετε ένα μπάνιο για να φύγει όλη η σκόνη και τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας και τα μαλλιά σας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η ταλαιπωρία, που περνάνε είναι μεγάλη.

♥ Απλώστε ενυδατική κρέμα για να φυλάξετε την υγρασία, από το μπάνιο, σε πρόσωπο και σώμα. Εννοείτε ότι γνωρίζετε τον τύπο του δέρματος σας και λαμβάνετε την κατάλληλη. Αν θέλετε και μεγαλύτερη φροντίδα και έχετε χρόνο, κάντε και απολέπιση με ειδικές κρέμες. Το δέρμα σας θα έχει μεγαλύτερη ζωντάνια και λάμψη.

♥ Για τα μάτια μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες χαμομηλιού και μάσκες ειδικές για την ξεκούραση τους και να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους κάτω απο τα μάτια σας.

♥ Αφού πλύνετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα το οποίο θα προστατεύσει το στόμα από τα βακτηρίδια.

♥ Για τον ύπνο χρησιμοποιείτε, ειδικές κάλτσες, για να αποφύγετε τα πρηξίματα στα πόδια, το πρωί.

♥ Πριν κοιμηθείτε αναλογιστείτε την ημέρα, που πέρασε και τι ήταν όλα αυτά, που κάνατε ή ακόμα και τι εκκρεμότητες, που αφήσατε πίσω. Η φροντίδα του μυαλού και του πνεύματος είναι ιδιαίτερα αναζωογονητική. Καθίστε σε μια πολυθρόνα με ίσια, πλάτη και προσπαθήστε να αδειάσετε το μυαλό σας από οτιδήποτε. Σίγουρα μετά από αυτό, μπορείτε να κοιμηθείτε γαλήνια.

♥ Κατά τη διάρκεια του ύπνου, φροντίστε να παίρνετε στάσεις, που θα βοηθήσουν την ξεκούραση σας. Αποφύγετε τα πολλά μαξιλάρια και χρησιμοποιήστε ένα για να πάρει ο κορμός σας την ανατομική θέση.

Μετά από όλα αυτά, πως είναι δυνατόν να μην ξυπνήσετε το πρωί, γεμάτες με ζωντάνια και απίστευτη διάθεση; Βλέποντας τον εαυτό σας να λάμπει, θα έχετε ένα κίνητρο για να ακολουθείτε τις παραπάνω διαδικασίες σε καθημερινή βάση. 

BeU.com.cy

---