'Ερχεται ο Χειμώνας...προετοιμάστε το σώμα σας

'Ερχεται ο Χειμώνας. Ε και λοιπόν; Η κα. Ισμήνη είναι εδώ να μας δώσει τις συμβουλές της.

Επειδή αυτή την εποχή η επιδερµίδα ξηραίνεται εύκολα, αποφύγετε όσο µπορείτε το πολύ ζεστό µπάνιο και προτιµήστε τα ντους µε χλιαρό προς ζεστό νερό, αλλά όχι καυτό, για να µην επηρεαστεί η

υγρασία και η φυσική λιπαρότητα της επιδερµίδας. Αποφύγετε τα πολύ σκληρά σφουγγάρια.

Αν πάλι προτιµάτε το αφρόλουτρο, ρίξτε στο νερό λίγες σταγόνες από έλαια µπάνιου, όπως χαµοµήλι ή ευκάλυπτο. Επίσης κάνετε απολέπιση 1-2 φορές την εβδοµάδα και ενυδατώστε µε γαλάκτωµα ή λοσιόν αµέσως µετά το ντους, σε νωπή επιδερµίδα.

ΜΑΣΚΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Χρειαζόμαστε:

• 1 λίτρο ζεστό γάλα
• 1 φλ. μέλι ζεστό
• 3 κ. σούπας ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο

Σ' ένα κατσαρολάκι ζεσταίνετε τα υλικά, χωρίς να βράσουν. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια μικρή πετσέτα ή ένα μαλακό σφουγγάρι, περάστε το σώμα σας τρίβοντας απαλά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό. 

ΜΑΣΚΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΑΛΑΚΤΙΚΗ

Χρειαζόμαστε:

• 1 φλ. γάλα
• 1 φλ.  ρυζάλευρο

Ανακατεύετε το γάλα με το ρυζάλευρο μέχρι να γίνει μια παχιά κρέμα. Απλώνετε στο σώμα (ντεκολτέ,γοφούς και ώμους) και αφήνετε για 5 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

ΜΑΣΚΑ ΓΙΑ ΑΦΥΔΑΤΩΜΕΝΟ ΔΕΡΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟ

Χρειαζόμαστε:

• 2 φλ. ζωμός αγγουριού
• 1/2 φλ. ροδόνερο

Λιώστε το αγγούρι και φιλτράρετε το ζουμί. Χτυπήστε τα υλικά στο σέικερ και απλώστε στο σώμα.

  

BeU.com.cy