Συμβουλές για τέλεια χέρια

Τα χέρια μας και η εμφάνιση τους, παίζουν σημαντικό ρόλο στη κοινωνική μας ζωή και όχι μόνο.

Πόσες φορές έχει τύχει να κάνουμε μια χειραψία με κάποιον ξένο, και να νιώσουμε περιέργα, λόγω της ξηρότητας. Σε αυτό το άρθρο, σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να έχετε τα τέλεια χέρια.

Πρώτα από όλα, δίπλα σε κάθε νεροχύτη και βρύση, καλό είναι να έχετε μια ενυδατική κρέμα. Έτσι ώστε, μόλις τελειώνετε την εργασία, που έχετε με το πλύσιμο, να απλώνετε την κρέμα και να προλαβαίνετε την ξηροδερμία, των χεριών σας. Δεν θα χρειαστεί να ψάχνετε και δεν παίρνει και τόσο χρόνο.

Να έχετε στο καθιστικό, δίπλα στο καναπέ,, ένα μικρό σέτ μανικιούρ. Υπάρχουν πολύ κομψά και βολικά τα οποία μπορείτε να τα φυλλάτε κοντά σας. Έτσι θα φροντίζετε τα νύχια σας, όταν βλέπετε το αγαπημένο σας πρόγραμμα και δεν θα χάνετε και χρόνο.

Χρησιμοποιήστε λαστιχένια γάντια πρίν από τις ''βρώμικες'' δουλειές, που έχετε στο σπίτι σας. Ο κήπος και το πλύσιμο του μπάνιου, φέρνει τα χέρια σας αντιμέτωπα με πολλά μικρόβια και χημικά, που μπορεί να αποβούν μοιραία για την υγεία των χεριών μας. Καλό είναι, τα γάντια αυτά να έχουν και επικάλλυμα από βαμβάκι, εσωτερικά, για να αποφεύγεται η υγρασία, που προκαλει η εφίδρωση, των χεριών. Επίσης μπορείτε να βάλετε σκόνη τάλκ για την αποφυγή τέτοιων προβλημάτων. Σε περίπτωση, που δεν υπάρχουν γάντια, χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες, που δημιουργούν ένα φίλμ προστασίας και διαρκούν 24 ώρες.

Αφού βγάλετε τα γάντια, πλύνετε καλά τα χέρια σας και απλώστε μια καλή ενυδατική κρέμα. Ένα το δέρμα σας είναι ξηρό και σκασμένο, τότε τα βάζουμε σε ζεστό νερό, που περιέχει λιναρόσπορο(ρίχνουμε 2 ποτήρια νερού και μια κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο και τα βράζουμε για 15-20 λεπτά).

Τα παραπάνω είναι όσο αφορά την εξωτερική περιποίηση των χεριών. Ποιο κάτω θα σας δείξουμε, πώς να τα φροντίζετε με τα ''όπλα'' της διατροφής. Τρώτε και αυτό, είναι ένα πολύ καλό για το πώς φαίνεται το δέρμα μας.

Για να διατηρήσετε το δέρμα σας και τα νύχια σε καλή κατάσταση θα πρέπει να έχουμε μια ισορροπημένη διατροφή. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και οι βιταμίνες Α, C, E και F είναι ιδιαίτερα σημαντικές για την ομορφιά σας. Θείο, ιώδιο, το σελήνιο και ο ψευδάργυρος θεωρούνται οι ουσίες της ομορφιάς.

Το δέρμα σας θα είναι ελαστικό και τα νύχια σας θα είναι σταθερά, αν έχετε συμπεριλάβει αυτά τα τρόφιμα στη διατροφή σας: μπανάνες, μήλα, τα βατόμουρα, τα κεράσια, τα σταφύλια, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, το κρεμμύδι, το σκόρδο, ραπανάκια, λάχανο, παντζάρια, μαϊντανός, πιπεριά, αβοκάντο, πεπόνι, κολοκύθι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα λάχανα σιτάρι, διάφορα δημητριακά (κυρίως κριθάρι, βρώμη), φασόλια, ξηροί καρποί, τα αυγά, τα ψάρια και τα προϊόντα της θάλασσας, μη λιπαρή βοδινό, χοιρινό και πουλερικά.

Ακολουθώντας τα παραπάνω θα έχετε την υγεία των χεριών σας και θα μπορείτε να αισθάνεστε αυτοπεποίθεση κάθε φορά, που θα έρχεστε σε επαφή με τον κοινωνικό περίγυρο.

BeU.com.cy