Anemoni: Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό μόλις ξυπνήσουμε;

Η κατανάλωση νερού το πρωί και μάλιστα με άδειο στομάχι είναι εξαιρετικά ευεργετική για τον οργανισμό μας

Μπορεί μερικές φορές να κάνουμε τα εύκολα – δύσκολα, με περίπλοκες τακτικές για να κρατάμε τον

οργανισμό μας ακέραιο και υγιή.
Μπορούμε να φροντίσουμε το σώμα μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αρκεί να πίνουμε νερό μόλις ξυπνήσουμε και μάλιστα σε άδειο στομάχι. Σύμφωνα με έρευνες το νερό, μπορεί να προλάβει διάφορες μορφές ασθενειών και συμπτωμάτων και να μειώσει αισθητά τον κίνδυνο για διάφορες μακροχρόνιες παθήσεις.
Πολύ σημαντικό είναι ότι καθαρίζει το παχύ έντερο και το αποτοξινώνει το λεπτό με αποτέλεσμα να απορροφούνται όλες οι θρεπτικές ουσίες, που λαμβάνουμε στο ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής.
Το δέρμα σας θα λάμπει και θα φαίνεται πιο ζωντανό και πιο ελαστικό, από τις πρώτες κιόλας μέρες εφαρμογής αυτού του «μυστικού».
Τέλος και εφόσον σας δίνετε η δυνατότητα, το πρωινό μπορείτε να το καθυστερήσετε. Το πρώτο βήμα είναι να πιείτε μπόλικο νερό. Έτσι θα δώσετε ώθηση στον οργανισμό για να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό. Μπορείτε να φάτε το πρωινό σας μετά από μια ώρα. Θα δείτε αισθητή διαφορά.
Μην ξεχνάτε ότι μπορείτε να πιείτε το λιγότερο οκτώ ποτήρια νερού καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και να δείτε αποτελέσματα τα οποία δεν θα πιστεύετε.
Το μυστικό λοιπόν είναι το νερό, και αφήστε κατά μέρους όλα τα υπόλοιπα που σας υπόσχονται κενές υποσχέσεις.