Χαμομήλι: ομορφιά και υγεία

Μπορεί όταν ήσουν μικρή να το έπινες μόνο όταν πονούσε η κοιλιά σου, αλλά το χαμομήλι δεν έχει μόνο καταπραϋντικές ιδιότητες.
Είναι ιδανικό για τη φροντίδα της επιδερμίδας και των μαλλιών σου.


* Θα σου χρησιμεύσει για να καταπραΰνεις τους ερεθισμούς της επιδερμίδας σου, για ντεμακιγιάζ, αλλά και για τα ερεθισμένα μάτια (σε κομπρέσες). Άφοβα μπορείς να το βάλεις το αφέψημά του επάνω σε πληγές για να αποφύγεις μολύνσεις, να το χρησιμοποιήσεις για την προσωπική σου υγιεινή, ακόμη και να το πιεις για να χαλαρώσεις λίγο πριν από το βραδινό ύπνο.

* Για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ
Ανακάτεψε 2 κουτ.σούπ. φρέσκο γάλα με 2 κουτ.σούπ. αφέψημα χαμομηλιού. Βάλε μικρή ποσότητα του μείγματος σε βαμβάκι και ξεβάψου όπως κάνεις και με το γαλάκτωμα. Μετά ξέπλυνε το πρόσωπό σου καλά με νερό.

* Για τα μαλλιά σου
Παλαιότερα το χρησιμοποιούσαν στο τελευταίο ξέβλαγμα των μαλλιών για ανοιχτές ανταύγειες και λάμψη. Ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, η μέθοδος αυτή θεωρείται ακόμη για τα φυσικά καταστανά ανοιχτά ή ξανθά μαλλιά πολύ αποτελεσματική. Μπορείς επίσης στο αφέψημα του χαμομηλιού να προσθέσεις 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και να ξεβγάλεις τα μαλλιά σου (πρόσεξε αυτό μπορεί να γίνει μόνο αν έχεις φυσικά μαλλιά και όχι βαμμένα). Έτσι θα τους δώσεις λάμψη και θα φωτίσεις το χρώμα τους.

* Κομπρέσες με αφέψημα χαμομηλιού
Μπορούν να καταπραΰνουν κάθε δερματικό ερεθισμό, αρκεί να αφήσεις την εμποτισμένη κομπρέσα σε κρύο αφέψημα επάνω στο ερεθισμό για 10-15 λεπτά.

* Για το μπάνιο
Βάλε 300 γρ. χαμομήλι σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει αστο 15-20 λεπτά και σούρωσέ το. Ρίξε το αφέψημα στη γεμάτη νερό μπανιέρα σου. Βύθισε το σώμα σου στο νερό και χαλάρωσε. Θα σε ξεκουράσει και θα σε ηρεμήσει από το στρες της ημέρας, ενώ θα καταπραΰνει και πιθανούς ερεθισμούς στο δέρμα σου.

* Για ερεθισμένο πρόσωπο
Βράσε 150 γρ. νερό με 1 κουτ.σούπ. άνθος χαμομηλιού. Σούρωσε καλά και άσε το αφέψημα να κρυώσει για 15 λεπτά. Πρόσθεσε 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Με το μείγμα κάνε κομπρέσες για να καταπραΰνεις την ερεθισμένη σου επιδερμίδα. Πρόσεξε: σε καμιά περίπτωση μην βάλεις τις κομπρέσες επάνω στα μάτια.

* Για τα πρησμένα μάτια
Βάλε στην κατάψυξη φακελάκια από χαμομήλι που έχουν χρησιμοποιηθεί. Όταν τα χρειαστείς άφησέ τα σε θερμοκρασία δωματίου λίγα λεπτά να ξεπαγώσουν και μετά ακούμπησέ τα κρύα επάνω σε κλειστά βλέφαρα. Άσε τα θαυματουργά συστατικά του βοτάνου να δράσουν 10-15 λεπτά και θα δεις το πρήξιμο να περιορίζεται.

* Ως καθημερινό ρόφημα
Ηρεμεί και βοηθά με τον καλύτερο τρόπο στην αντιμετώπιση του στρες και της αϋπνίας - σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να το πίνεις λίγο πριν από το βραδινό ύπνο - επίσης βοηθά σε προβλήματα με το στομάχι. * Υπάρχουν δύο είδη χαμομηλιού, το γερμανικό και το ρωμαϊκό. Το γερμανικό είναι ανώτερο ποιοτικά και η χρήση του πιο αποτελεσματική και ασφαλής. Μάλιστα, είναι και πιο εύκολο να το βρεις, αντίθετα από το ρωμαϊκό, που φυτρώνει σπάνια.

JOLIEi-diadromi.gr