Η ομορφιά έρχεται από την κουζίνα

Είναι σε όλες μας γνωστό ότι είδη που βρίσκονται στην κουζίνα, στο ψυγείο και στο πιάτο μας αποτελούν καταπληκτικές πρώτες ύλες για να φτιάξουμε τα δικά μας προϊόντα ομορφιάς. Σήμερα θα δούμε μερικές απλές συνταγές για τα μαλλιά, το σώμα και το πρόσωπο.

Μαλλιά
Μάσκα με μπανάνα και αβοκάντο
Μια μάσκα που θα επαναφέρει την στιλπνότητα και την λάμψη στα μαλλιά σας. Εφαρμόστε την δύο φορές το μήνα. Αν έχετε πολύ μακριά μαλλιά διπλασιάστε τις ποσότητες των συστατικών.
Συστατικά:
-    1 μέτρια μπανάνα
-    1 αυγό
-    ½ αβοκάντο
-    2 κουταλιές της σούπας μέλι
-    3 κουταλιές γάλα
-    3 κουταλιές έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
Εκτέλεση:
1. Λιώνετε την μπανάνα και το αβοκάντο μαζί με το αυγό σε ένα μπολ
2. Προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύετε μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα.
3. Βάζετε την μάσκα στα μαλλιά από τις ρίζες ως τις άκρες και αφήνετε να δράσει για 30 περίπου λεπτά.
4. Ξεβγάζετε και λούζετε τα μαλλιά σας με ένα ενυδατικό σαμπουάν.

Μάσκα με γιαούρτι
Ιδανική για ξηρά μαλλιά που φριζάρουν. Εφαρμόστε την μια φορά το μήνα.
Συστατικά:
-    Ένα ασπράδι αυγού
-    1/4 κούπας απλό γιαούρτι
-    1/4 κούπας μαγιονέζα
Εκτέλεση
1. Χτυπήστε το ασπράδι μέχρι να γίνει αφράτο σαν αραιή μαρέγκα
2. Προσθέστε το γιαούρτι και την μαγιονέζα.
3. Κάντε μασάζ με την μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά
4. Καλύψτε τα μαλλιά με πλαστικό σκουφάκι μπάνιου, μία νάιλον σακούλα ή διάφανη μεμβράνη κουζίνας
5. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά
6. Ξεβγάλετε με, όσο γίνεται, κρύο νερό και λουστείτε με απαλό σαμπουάν.



Πρόσωπο
Καθαριστική λοσιόν από λεμόνι
Κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος. Το λεμόνι αποτελεί φυσική πηγή AHA (άλφα υδροξύ) που αποτελεί το καλύτερο απολεπιστικό των ανώτερων στοιβάδων της επιδρεμίδας.
Συστατικά
-    1/8 κούπας λιωμένα αμύγδαλα
-    2 κουταλιές της σούπας γάλα ή κρέμα γάλακτος
-    1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
Εκτέλεση:
1. Αναμείξτε καλά τα υλικά
2. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και τον λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια
3. Κάντε ελαφρύ μασάζ και ξεπλύντε με χλιαρό νερό.

Αναζωογονητική μάσκα με πορτοκάλι
Κατάλληλη για κάθε τύπο δέρματος. Το πορτοκάλι αποτελεί εξαιρετική πηγή AHA και βιταμίνης C και το μέλι και ο κρόκος αυγού περιέχουν ενυδατικούς παράγοντες.
Συστατικά:
-    1 κρόκος αυγού
-    1 κουταλιά της σούπας μέλι
-    1/8 κούπας χυμό πορτοκαλιού (μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό λεμονιού ή κίτρου)
-    1 φύλλο ζελατίνας
Εκτέλεση:
1. Αναμείξτε τα υλικά σε ομοιγενές μείγμα
2. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και τον λαιμό
3. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 20-25 λεπτά
4. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

Αντιγηραντική μάσκα με φράουλες
Οι φράουλες περιέχουν αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά ότι επαναφέρουν την επιδερμίδα κα έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες. Οι φράουλες ακόμα περιέχουν σαλικυλικό οξύ που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα αφήνοντας την επιδερμίδα απαλή και φωτεινή.
Συστατικά:
-    ½ κούπα φρέσκες φράουλες
-    1 κουταλιά φρέσκο γάλα
-    1 κουταλιά ρυζάλευρο ή κορνφλάουρ
Εκτέλεση:
1. Λιώστε τις φράουλες και προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά δημιουργώντας μια ομοιόμορφη πάστα.
2. Απλώστε την στο πρόσωπο και αφήστε την να δράσει για 20 λεπτά.
3. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό και σκουπίστε ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα.
4. Εφαρμόστε την δύο φορές την εβδομάδα.

Ενυδατική μάσκα με καρότο
Τα καρότα αποτελούν πηγή βιταμινών Α και C καθώς και ποτασίου και φολικού οξέος, προσφέροντας ενυδάτωση και αναδομώντας τον ιστό της επιδερμίδας. Αποτελούν επιπλέον εξαιρετικά τονωτικούς και αντηλιακούς παράγοντες.
Συστατικά:
-    2-3 μεγάλα καρότα
-    4 κουταλιές μέλι
Εκτέλεση:
1. Λιώστε τα καρότα στο μίξερ και ενώστε τα με το μέλι.
2. Εφαρμόστε στο πρόσωπο και αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά
3. Ξεπλένετε με δροσερό νερό.


Σώμα
Αντιγηραντική μάσκα σώματος με Αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι ένας πραγματικός θησαυρός της φύσης καθώς αποτελεί πηγή βιταμινών Α, D και E καθώς επίσης και πρωτεϊνών, λεκιθίνης, ποτασίου και Β-καροτίνης (γνωστής για της αντικαρκινικές της ιδιότητες). Αποτελεί ιδανικό όπλο για την καταπολέμηση μικρορυτίδων αλλά και πανάδων.
Συστατικά
-    2 αβοκάντο, λιωμένα
-    3 κουταλιές χοντρό θαλασσινό αλάτι
-    1/4 κούπας μέλι
-    2 ολόκληρα λεμόνια ξεφλουδισμένα
-    1/4 κούπας έλαιο καρύδας
Εκτέλεση:
1. Αναμείξτε όλα τα υλικά για να φτιάξετε ένα κρεμώδες μείγμα.
2. απλώστε το σε όλο σας το σώμα και αφήστε να δράσει 10-15 λεπτά.
3. Κάντε καλό πήλινγκ, ξεβγάζοντας με ζεστό νερό
Σημείωση: Αν περισσέψει μείγμα, μπορείτε να το διατηρήσετε στο ψυγείο για 2-3 μέρες.
 

fe-mail.gr