Το 48% των Αμερικανών έχουν καρδιαγγειακό πρόβλημα κυρίως λόγω υπέρτασης

Tο 48% των ενηλίκων Αμερικανών (121,5 εκατομμύρια) θεωρείται ότι έχει κάποιο είδος
καρδιαγγειακό πρόβλημα όταν ληφθεί υπόψη η υπέρταση, σύμφωνα με μια έκθεση 470 σελίδων (βλ. παρακάτω λινκ) που παρουσίασε η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία το 2019. Τα στοιχεία δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Circulation.

Οι παθήσεις της καρδιάς παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Στις ΗΠΑ, έπειτα από δεκαετίες σταθερής μείωσης, οι θάνατοι καρδιαγγειακής αιτιολογίας εμφανίζουν μετά το 2016 εκ νέου αύξηση, μολονότι παγκοσμίως οι θάνατοι αυτοί τείνουν να μειωθούν.
Να σημειωθεί ότι από το 2017 τέθηκαν από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία και το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας νέα όρια για την υπέρταση, η οποία θεωρείται πλέον ότι αρχίζει από τα 130/80 mm Hg κι όχι από τα 140/90 mm Hg.
Στα καρδιαγγειακά νοσήματα περιλαμβάνονται κυρίως η στεφανιαία νόσος, η καρδιακή ανεπάρκεια, τα εγκεφαλικά και η υπέρταση αλλά και το ανεύρυσμα.
Αν εξαιρεθεί η υπέρταση, τότε το ποσοστό των ενηλίκων Αμερικανών με καρδιαγγειακή νόσο υποχωρεί στο 9% και εμφανίζει μείωση σε σχέση με το παρελθόν. Η υπέρταση είναι ένας από τους συχνότερους και πιο επικίνδυνους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου.
«Οι έρευνες δείχνουν ότι η καταπολέμηση της υπέρτασης θα είχε μεγαλύτερη επίπτωση στους καρδιαγγειακούς θανάτους από ό,τι η καταπολέμηση όλων των άλλων παραγόντων κινδύνου, με εξαίρεση μόνο το κάπνισμα στους άνδρες» δήλωσε ο Άιβορ Μπένζαμιν, πρόεδρος της Αμερικανικής Καρδιολογικής Ένωσης και διευθυντής του Καρδιαγγειακού Κέντρου του Ιατρικού Κολεγίου του Ουισκόνσιν.
Οι μελέτες δείχνουν ότι περίπου το 80% όλων των καρδιαγγειακών περιστατικών θα μπορούσε να αποτραπεί με τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, του διαβήτη και της υψηλής χοληστερόλης, σε συνδυασμό με έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και το κόψιμο του τσιγάρου.
Μετά από δεκαετίες σταθερής πτώσης στις ΗΠΑ, οι θάνατοι από καρδιαγγειακά αυξάνονται (840.678 θάνατοι το 2016 από 836.546 το 2015), αν και σε παγκόσμιο επίπεδο, ο αριθμός των ατόμων που πέθαναν από τη νόσο ήταν χαμηλότερος το 2016 (17,6 εκατομμύρια) από ό, (17,9 εκατομμύρια).
Το κάπνισμα
Πάντως, ένα ολοένα και μεγαλύτερο ποσοστό Αμερικανών κόβει το κάπνισμα. Μεταξύ των παιδιών ηλικίας 12-19 ετών, το 94% ήταν μη καπνιστές το 2015 έως το 2016, σχεδόν 20 ποσοστιαίες μονάδες από την αρχή της χιλιετίας (από 76% το 1999 έως το 2000).
Το ποσοστό των εφήβων (ηλικίας 12-17 ετών) που ανέφεραν το κάπνισμα τον περασμένο μήνα μειώθηκε κατά δύο τρίτα σε μόλις 14 χρόνια (μειώθηκε από 13% το 2002 σε 3,4% το 2016). Το 79% των ενηλίκων ήταν μη καπνιστές το 2015-2016, από 73% το 1999 έως το 2000.
Τα τελευταία 50 χρόνια, ο αριθμός των ενηλίκων που καπνίζουν έπεσε από το 51% του καπνίσματος των ανδρών το 1965 στο 16,7% το 2015 και από το 34% των γυναικών το 1965 στο 13,6% το 2015 (τα ποσοστά είναι προσαρμοσμένα στην ηλικία).
Η φυσική δραστηριότητα
Επίσης, περισσότεροι Αμερικανοί κινούνται σήμερα: Πάνω από τους μισούς μαθητές αναφέρουν ότι συμμετέχουν σε δραστηριότητες ενίσχυσης μυών σε τρεις ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα (από 47,8% το 1991 έως 53,4% το 2015).
Ο επιπολασμός της “σωματικής αεργίας” των ενηλίκων μειώθηκε κατά περισσότερο από το ένα τρίτο (από 40,2% το 2005 σε 26,9% το 2016). Ωστόσο, η άσκηση από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή, καθώς η επικράτηση της παχυσαρκίας από το 2015 έως το 2016 ήταν 39,6% των ενηλίκων στις ΗΠΑ και 18,5% των νέων, με το 7,7% των ενηλίκων και το 5,6% των νέων με σοβαρή παχυσαρκία.

Πηγή: Heart Disease and Stroke Statistics—2019 Update: A Report From the American Heart Association. Circulation, 2019

HealthyLiving.gr