Τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ και άλλα εσπεριδοειδή χαρίζουν υγεία!

Τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ και άλλα εσπεριδοειδή χαρίζουν υγεία!

Μία ουσία που υπάρχει στα πορτοκάλια, τα γκρέιπ φρούτ και άλλα εσπεριδοειδή μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρουν Αμερικανοί ερευνητές σε μελέτη που δημοσιεύτηκε
από την Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς. Το όφελος πηγάζει από τις αντιοξειδωτικές τους ουσίες, και κυρίως από τα φλαβονοειδή, τα οποία έχει διαπιστωθεί ότι βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και ασκούν αντιφλεγμονώδη δράση. Όπως διαπιστώθηκε, τη μεγαλύτερη προστασία από το εγκεφαλικό, παρέχει ένα είδος φλαβονοειδών που λέγονται φλαβανόνες και υπάρχουν σε μεγάλη ποσότητα στα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ.

ilovestyle.com