Προστατέψτε το δέρμα σας το χειμώνα

Λίγο πολύ όλες μας έχουμε ακούσει συμβουλές για την προστασία από το κρύο για το σπίτι μας ή για το αυτοκίνητό μας, αλλά τι κάνουμε με την επιδερμίδα μας ;

Πολλές θεωρούμε ότι κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η επιδερμίδα μας δεν χρειάζεται μεγάλη
προστασία ή ενυδάτωση όπως τους καλοκαιρινούς μήνες.
Αυτό όμως είναι λάθος και λίγο πολύ όλες μας κάποιες φορές το έχουμε αντιμετωπίσει.
Οι εναλλαγές του ξηρού και ζεστού από την θέρμανση περιβάλλοντος, με τον κρύο αέρα και τον ήλιο, μπορούν να προκαλέσουν στα ξηρά δέρματα σοβαρά εγκαύματα ή εκζέματα.

Υπάρχουν λοιπόν κάποια μικρά μυστικά που θα πρέπει να συμπεριληφθούν στην καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, για ν’ αποφεύγουμε τις ανεπιθύμητες συνέπειες του χειμώνα.


Επιταχύνετε το χρόνο του πρωινού ντους σας
Μπορεί να είναι απόλαυση ένα καυτό αφρόλουτρο ή ντους τα κρύα πρωινά πριν να φύγουμε για δουλειά, αλλά αυτό δεν είναι και τόσο υγιεινό.
Θα πρέπει λοιπόν να αποφεύγουμε το πρωί την πολύ μεγάλη διάρκεια στο ζεστό νερό και να φροντίζουμε τελειώνουμε το ντους μας με χλιαρό νερό, για 4 έως 5 λεπτά.


Διατηρήστε την απαλότητα της επιδερμίδας σας
Μόλις τελειώσετε το ντους σας και σκουπιστείτε καλά με μια μαλακή πετσέτα, προσπαθήστε να ενυδατώσετε γρήγορα την επιδερμίδα του σώματός σας, μέσα σε δύο λεπτά, έτσι ώστε να κρατηθεί το δέρμα σας μαλακό και λείο.
Φροντίζετε να χρησιμοποιείτε κρέμες ενυδάτωσης, που θεωρούνται πιο αποτελεσματικές από τις αντίστοιχες λοσιόν, κατά την διάρκεια των χειμερινών μηνών.


Τακτική απολέπιση
Η ενυδάτωση φυσικά, δεν μπορεί να επαναφέρει την ομαλότητα στην επιδερμίδα σας, εάν υπάρχουν σ’ αυτή νεκρά κύτταρα.
Θα πρέπει λοιπόν να φροντίζετε με συχνή απολέπιση τον καθαρισμό της επιδερμίδας σας και έτσι θα βοηθήσετε να ελαττωθούν οι ρυτίδες σας, να καθαρίσουν οι πόροι του δέρματός σας και να διατηρήσετε το δέρμα σας λείο και μαλακό.


Φροντίστε το πρόσωπό σας
Η επιδερμίδα του προσώπου, έρχεται περισσότερο σ’ επαφή με τον κρύο αέρα και τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας, γι’ αυτό θα πρέπει και να την προφυλάξετε με μεγαλύτερη επιμέλεια.

Συμβουλευτείτε λοιπόν την αισθητικό σας, για να χρησιμοποιήσετε μια κατάλληλη κρέμα περιποίησης προσώπου για τους χειμερινούς μήνες.


Μην ξεχνάτε τον ήλιο
Το ότι δεν νιώθετε τις καυτές ακτίνες του ήλιου να καίνε την επιδερμίδα σας, δεν σημαίνει ότι έχει εξαφανιστεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα παραμένει εξίσου έντονη και γι’ αυτό δεν θα πρέπει ποτέ να ξεχνάτε την αντηλιακή σας προστασία στην επιδερμίδα σας.


Σκασίματα στα χείλια
Τους κρύους μήνες του χειμώνα, πολύ συχνά παρατηρείτε τα χείλη σας να ξεραίνονται και σκάνε. Γι’ αυτό λοιπόν είναι καλό να τα προστατεύετε πάντα πριν να εγκαταλείψετε τους κλειστούς χώρους όπου βρίσκεστε με ένα κατάλληλο κραγιόν, αποφεύγοντας έτσι τις δυσάρεστες συνέπειες και το τσούξιμο στα χείλη σας.

  
fe-mail.gr