“Sassy Water”: Νερό αποτοξίνωσης για επίπεδη κοιλιά

Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να μειώσετε το μεγάλο μέγεθος της κοιλιάς σας, κι αυτό είναι το Sassy Water.

Το Sassy Water είναι ένα βασικό στοιχείο για το πρόγραμμα διατροφής “Επίπεδη κοιλιά”.  Πίνοντας Sassy Water διευκολύνετε την καλή πέψη και τα συστατικά του βρίσκονται παντού. Τζίντζερ, αγγούρι, λεμόνι και δυόσμος μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας με περισσότερους τρόπους από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.

Χρειαζόμαστε:

1. 2 λίτρα νερό (περίπου 8-9 ποτήρια)
2. 1 κουταλάκι γλυκού πιπερόριζα/τζίντζερ (φρέσκια ή αποξηραμένη)
3. 1 αγγούρι
4. Χυμός από 1 λεμόνι
5. 12 φύλλα φρέσκος δυόσμος ή μέντα

Εκτέλεση: Καθαρίζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε λεπτές φέτες. Βάζουμε το νερό σε μια κανάτα και προσθέτουμε το αγγούρι, το χυμό λεμονιού, την πιπερόριζα/τζίντζερ και τον δυόσμο ή την μέντα. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά και αφήνουμε το κοκτέιλ για μια νύχτα στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα στραγγίζουμε το μείγμα πριν το καταναλώσουμε. Καταναλώνoυμε και τα 2 λίτρα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

BeU.com.cy